Clayfulness

Desde 2018, Samuel López-Lago ha trabajado y recopilado diversos métodos que se mueven en la intersección entre mindfulness y artesanía, todos ellos expuestos en este libro.

El proceso de creación con artesanos -una vivencia compartida junto a la práctica profesional- le ha permitido entender mejor el material, el medio y el en torno. Si algo caracteriza a la artesanía es la necesidad de atención plena, y fue precisamente al poco tiempo de colaborar con distintos grupos de artesanos, donde comenzó a trabajar en el encuentro entre la meditación y la artesanía, dos caminos que tenían mucho en común.

Apartir de su experiencia en estos campos, López-Lago ha desarrollado una serie de ejercicios prácticos útiles para cualquier persona que decida emprender el camino de conocerse mejor y de armonizar en plenitud cuerpo y mente.

Cualquier persona que quiera conocer de manera más precisa sus emociones, mejorar su flexibilidad cognitiva, aumentar su capacidad de resolución de problemas complejos, procesar de manera más eficiente la información o tener una actitud más innovadora, puede pone